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天津武清女性人流后要怎么补养?

发布时间:04-30| 来源:天津武清人流医院 | 共有位网友阅读了文本 | 在线咨询
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天津武清女性人流后要怎么补养?人流后更应该注重饮食的不养,因为人流对女性的伤害非常大,这个适合用食物对抗身体的损伤是更适合不过的。 天津武清龙济妇产医院专家指出,首先要保证优质
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天津武清女性人流后要怎么补养?人流后更应该注重饮食的不养,因为人流对女性的伤害非常大,这个适合用食物对抗身体的损伤是更适合不过的。

天津武清龙济妇产医院专家指出,首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

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不吃或少吃油腻 生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化 的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

流产后食疗方

(1)鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。 适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

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