莆田正常人一天应该尿几次？说说那些关于“嘘嘘”的冷知识！

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关注我们公众号这么久了，可能大家总是看小编科普“大姨妈”，科普“私处护理”，科普“妇科炎症”都觉得有点腻了，所以今天小编就从另一个角度来继续科普女性生殖健康~

这次的话题是女性十分关心的

一般情况下，正常人每天排尿的次数是7次，每一次排尿的时间大约为7秒，这可以作为我们衡量尿路健康的一个指标。

如果您每天的排尿次数只有一两次，每次只有一两秒、一两滴的话，就要想想是不是平时水喝得太少了（小编赶紧喝了一口水）；如果您同时还伴有尿频、尿急、尿痛等异常现象的话，就需要警惕是不是尿路出现了感染了。调查数据表明，大约有33%的女性都会在65岁之前至少得过一次尿路感染。

其实上面的尿频、尿急、尿不尽、尿痛已经高度概括了尿道感染的感受。那种难受就是明明有很多尿，但是却尿不出来，最后只能尿出1滴，还痛得不要不要的；或者是尿出来之后总觉得还没尿完，有种一站起来就会尿在裤子上的感觉。

所以说尿路感染真的是非常痛苦的一件事，而且它还容易反反复复，让很多朋友都抓狂不已。

尿路感染这个小妖精对女性还特别不友好，在女性身上的发生率要比男人高。

原因就出在生理构造的问题。女性的尿道口要离“菊花”更近，于是就会更容易接触到它周围的细菌。其中最典型的就是大肠埃希菌感染，“大肠埃希菌”是肛门附近消化道菌落的主要成员，也恰恰是尿路感染最常见的致病菌。

此外，女性的尿道相对于男性的会更短更宽更松弛，细菌也就更容易侵入，所以说日常生活或者性生活中如果不注意卫生，女性也很容易染上尿路问题。

当您离开家，到了餐厅或酒店什么的，相信您最害怕的就是遇到“马桶式”的厕所。但实际上马桶圈是一个又干又冷又硬的表面，不太适合细菌生长，而且人接触它的部位只有大腿后侧的抵抗力比较强的皮肤，所以通过公共场所的马桶圈感染性病、尿路疾病的几率是很低的。

相反，如果女性半蹲在马桶圈上凌空尿尿，会导致骨盆肌肉无法彻底放松，尿液无法排空，反而增加尿路感染的发生率。

扯远了~我们下面来说说预防尿路感染的方法~

1. 每次大便之后，应该从私处往屁屁的方向擦，避免细菌被带到私处。

2. 建议尿尿之后用干净的纸巾擦干私处，营造干燥的环境，抑制细菌的繁殖。

3. 同房之后要及时尿尿，将细菌冲出，避免细菌通过尿液回流到膀胱，从而造成尿路感染。

4. 多喝水，多排尿，不要憋尿！

5. 注意个人卫生，尤其是经期一定要勤换卫生巾，每天用清水冲洗外阴。

6. 出现尿不尽、尿急等异常就更加要多喝水、多尿尿，一般都可以自行恢复。如果长时间不能恢复的话，就要去看医生哦！